Προσοχή: Τα έξι «ύπουλα» συμπτώματα της κατάθλιψης – Πώς τα αναγνωρίζουμε

Προσοχή: Τα έξι «ύπουλα» συμπτώματα της κατάθλιψης – Πώς τα αναγνωρίζουμε

Η κατάθλιψη έχει μετατραπεί σε πανδημία, καθώς όλο και περισσότεροι άνθρωποι στον κόσμο πάσχουν από το σαράκι της.

Ωστόσο, η κατάθλιψη συχνά είναι δύσκολο να γίνει αντιληπτή, όπως αποκάλυψε πρόσφατη έρευνα του Πανεπιστημίου Michigan State.

Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι, όχι μόνο η κατάθλιψη αντιμετωπίζεται ως στίγμα, αλλά και ότι οι άνθρωποι δυσκολεύονται να αναγνωρίσουν τα συμπτώματά της.

Στο πλαίσιο αυτό, οι ειδικοί αναφέρουν έξι «ύπουλα» συμπτώματα της κατάθλιψης, τα οποία αποτελούν «σήμα συναγερμού».

Αυτά είναι:

Προβλήματα συγκέντρωσης
Συνεχής κούραση
Απόγνωση
Διατροφικές διαταρχές (βουλιμία-ανορεξία)
Θλίψη
Μυϊκός πόνος
Παράλληλα, επισημαίνουν ότι πολλοί άνθρωποι που πάσχουν από κατάθλιψη κάνουν κατάχρηση αντικαταθλιπτικών φαρμάκων, και ότι αυτή φαίνεται από τα παρακάτω συμπτώματα:

Υπερδοσολογία
Απότομες αλλαγές διάθεσης
Αλλαγές στον ύπνο
Κακή κρίση/ικανότητα λήψης αποφάσεων.

topontiki.gr