Ψυχολογια

Ψυχιατρείο: η αλήθεια πίσω από τους τοίχους | Aγγελική Κουτελιά

Στο χώρο του ψυχιατρείου η πραγματικότητα πλάθεται και αναδιαμορφώνεται με παραδοξότητα. Με την είσοδο στο νοσοκομείο η επιγραφή «τρελός» εγκλωβίζει την υποκειμενικότητα του ατόμου. Κάθε κίνηση γίνεται αντιληπτή μέσα από το πρίσμα του αρρώστου. Η…

Δεν είμαστε εθισμένοι στα «έξυπνα» τηλέφωνα, αλλά στην κοινωνική αλληλεπίδραση

Μήπως βλέπουμε την χρήση των Smartphone με λάθος τρόπο; Μπορεί ο εθισμός στα «έξυπνα» τηλέφωνα να έχει στοιχεία υπερκοινωνικότητας και όχι αντικοινωνικότητας; Όλοι μας γνωρίζουμε ανθρώπους που δεν μπορούν να ζήσουν χωρίς τη φωτεινή οθόνη…

Η εικονική πραγματικότητα μπορεί να μειώσει τα συμπτώματα παράνοιας στους ψυχωτικούς ασθενείς

Νέα πρωτοποριακή μελέτη αξιοποιεί την τεχνολογία για την βελτίωση της ποιότητας των αλληλεπιδράσεων στους ψυχωτικούς ασθενείς. Η θεραπεία ψυχικών διαταραχών που βασίζεται στην εικονική πραγματικότητα σε συνδυασμό με την τυπική θεραπεία, παρουσιάζει μείωση των συμπτωμάτων…

Τα «μαθήματα» της δύσκολης παιδικής ηλικίας που χρειάζεται να αποβάλλουμε

Τα τραύματα της παιδικής ηλικίας, μεταμορφωμένα σε «μαθήματα», έχουν αφήσει τα ίχνη τους πολύ βαθιά στην ψυχή μας. Μέχρι σχετικά πρόσφατα, δεν είχα συνειδητοποιήσει πόσο η παιδική μου ηλικία έχει επηρεάσει τον τρόπο σκέψης μου.…

Επιθετική Συμπεριφορά; Ειρηνική Αντίσταση | Δημήτρης Πέτρου

«Σε όλη αυτή την προσπάθεια μας να μετακινήσουμε το παιδί σε πυρηνικές πεποιθήσεις που προάγουν την εσωτερική του ηρεμία, ας μην ξεχνάμε την αυθεντικότητά μας ως χαρακτήρες. Μπορούμε να δείχνουμε εσωτερικά μας κομμάτια στο παιδί…

Τι είναι η αυτοπραγμάτωση;

Λίγο πριν το 1960 εμφανίσθηκε η σχολή της Ανθρωπιστικής Ψυχολογίας, που ονομάστηκε ως η «Τρίτη δύναμη», καθώς προσέφερε μια εναλλακτική φιλοσοφία και νέα τεχνικά μέσα σε σύγκριση με τις δυο προγενέστερες, τη ψυχανάλυση και τον συμπεριφορισμό. Αυτή…

Η δύναμη της απόρριψης και η σημασία της για τη ζωή!

Η απόρριψη είναι μία αρετή που κανένας δεν την θέλει. Είναι μια γυναίκα που πραγματικά όλοι την απεχθάνονται, είτε άντρες, είτε γυναίκες. Για ποιο λόγο συμβαίνει αυτό; Θα το δούμε παρακάτω. Τα αποτελέσματα που έχεις…

Τι σημαίνει να δίνεις

Αλλά τι σημαίνει να δίνεις; Όσο και αν η απάντηση σε αυτό το ερώτημα φαίνεται αρχικά απλή, στην πραγματικότητα είναι γεμάτη αμφισημίες και πολυπλοκότητες. Η πιο διαδεδομένη παρανόηση είναι εκείνη σύμφωνα με την οποία όταν…

Η πηγή του κοινωνικού άγχους

Είναι γνωστά τα οφέλη που απέφερε ο δυτικός πολιτισμός τα τελευταία δυο χιλιάδες χρόνια: έχουν αυξηθεί σε πρωτοφανή βαθμό ο πλούτος, τα αποθέματα τροφίμων, οι επιστημονικές γνώσεις, τα καταναλωτικά αγαθά, η ασφάλεια του ατόμου, το…

Το μαγαζί της αλήθειας

Ένας άνθρωπος περπατούσε στα σοκάκια μιας επαρχιακής πόλης. Είχε χρόνο στη διάθεσή του και κοντοστεκόταν λίγο μπροστά σε κάθε βιτρίνα, σε κάθε κατάστημα, σε κάθε πλατεία. Στρίβοντας σε μια γωνία βρέθηκε άξαφνα μπροστά σ’ ένα…

Οι τοξικοί άνθρωποι σκοτώνουν. Κυριολεκτικά.

Τις συνέπειες της συναναστροφής με γκρινιάρηδες, μονίμως θυμωμένους ανθρώπους, με κόσμο που ποτέ δεν έχει μία καλή κουβέντα να πει για κανέναν, τις γνωρίζουν όλοι. Ο αρνητισμός, η απαισιοδοξία, η πίστη στο ότι κάτι κακό…

9 τρόποι για να προστατευθείτε από τα συναισθηματικά βαμπίρ!

Tα συναισθηματικά «βαμπίρ» είναι εκείνοι οι άνθρωποι που με τον τρόπο τους «ρουφούν» συναισθηματικά τους οικείους ή γενικά τους γύρω τους, απομυζώντας τους δύναμη, διάθεση, ενέργεια, συναίσθημα. Φυσικά κανείς δε θέλει να παραδεχτεί ότι μπορεί…

Ενοχές: Τι είναι ακριβώς αυτή η εσωτερική φωνή που μας κατακρίνει;

Ενοχές. Όλοι οι άνθρωποι τις νιώθουμε. Μας κατατρέχουν και μας βασανίζουν σε διάφορες περιόδους της ζωής μας, αν είμαστε τυχεροί. Αν δεν είμαστε, απλά μένουν μαζί μας για πάντα… Τι είναι στ’ αλήθεια αυτή η…

Γιατί η συγχώρεση είναι ένα πολύτιμο εργαλείο της ψυχολογίας;

Η δύναμη της συγχώρεσης αναφέρεται πολύ συχνά στην “εργαλειοθήκη” της ψυχολογίας και της ψυχοθεραπείας. Όχι άδικα. Το να μπορούμε να συγχωρέσουμε τους άλλους, είναι ένα ισχυρό μέσο για να πάμε παρακάτω την ζωή μας, να…

Μίλα !

Μην μιλάς. Μην διακόπτεις τους μεγάλους. Οι μεγάλοι είναι σημαντικοί. Μην παίρνεις πράγματα από το ράφι δίχως να ρωτάς. Η φασαρία τέρμα. Μην αφήνεις τα παιχνίδια εδώ. Μην βαριέσαι. Μην τρως με τα χέρια. Μην…

Παιδικά τραύματα: Πώς επηρεάζουν τις ενήλικες ερωτικές μας σχέσεις

Όταν επικεντρωνόμαστε υπερβολικά στον εαυτό μας, δεν μπορούμε να καταλάβουμε τι συμβαίνει στον άλλον και γινόμαστε εγωκεντρικοί. Γι’ αυτόν που βλέπει απ΄έξω, η συμπεριφορά μας μοιάζει τουλάχιστον υπερβολική – αν όχι εντελώς παράλογη. Και πιθανότατα…

Αλλ’ αν ευρεθής υποχρεωμένος μια μέρα να ξεράσης τα όσα έχαψες

Ένας λαός ευχαριστημένος, ένας λαός χαρούμενος, είναι διά τον ενάρετον άνθρωπον το πουλιό ευχάριστο θέαμα. Μα όταν βλέπη κανείς πως η χαρά εκείνη θ’ ακολουθηθή γλήγορα από γενική βλάβη του λαού του ίδιου, επειδή ‘μιάζει…